おはようございます。

愛知家のおかみ坪内直美です。

今日は暑くなりそうですね。

すでに首に巻いたタオルはぐっしょりです。

みなさま熱中症にはお気をつけくださいませ。

灼熱の厨房で、なぜ熱中症にかからないかというと

しっかり食べているからだと思います。

（夜のビール含めですが・・）

きのうご紹介した、トマトそばもそうですが

こちらも大好評でございます。

我孫子のけいこちゃん！始まりましたよ。

遠くて、暑くて大変だけどお待ちしています。

今日の日替わりランチは、なすとパプリカ、エリンギ、ひき肉を

みそ味で炒めました。

昨夜のうちに作っておいて、冷蔵庫で冷やしておきました。

プラス、春雨のサラダをレモンをたっぷり入れて仕上げました。

こちらも、どうぞ。

ここのところ、どうしても見てしまう動画です

　↓

http://www.pideo.net/video/pandora/4221e4878495a19b/

（音がでます）

４５歳以上絶対ストライク。

肝っ玉かあさん。

京塚昌子さんのような、肝っ玉かあさんにはなれないけれど

体型だけは、日々近づいております。