お休みの日にはお蕎麦屋さんに行きましょう。

　待ちに待ったお休みですね。

　一週間のお仕事ご苦労様でした。

　今日お仕事の方、お疲れ様です。

　お互い頑張りましょう。

今朝は、寒いですね。

　今の時間で横浜は初雪だそうです。

　今年は、暖かかったので寒さが身にしみます。

　おまけに、めずらしく風邪をひいているので

　よけいに寒さに敏感になってしまいます。

　体を暖めるのは、体を動かす事。

　と、思っております。

　厚着をするより体を動かして体温上げて行くのが一番でしょうか。

　別に、激しいスポーツするとか,そういう事ではないです。

　いくらなんでも、サッカーやバスケはもう出来ません。

　ウオーキング位で十分ではないでしょうか。

　少しずつ歩いて体温上げて

　体脂肪も燃えてくれるとありがたい。

　そんなんで、ちょっとお蕎麦屋さんで一休み

　今日は、お休みです。

　お蕎麦の他にもう一品。

　滋養鳥の焼き鳥　￥５２０（税込み）

　今日は、風邪を吹き飛ばします。

　ばりばり働きます！！